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O que é Shiatsu?

O Shiatsu (shi significa dedo e atsu significa pressão) é uma massagem oriental que consiste na pressão e manipulação de pontos e segmento de meridianos (canais de energia), principalmente com os polegares do terapeuta.

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Como é feito?

É uma terapia que se utiliza de técnicas de pressão, percussão, fricção, rotação e alongamentos. Sua aplicação é firme e com intensidade graduada ao longo dos meridianos.

Indicações

Alívio do estresse e tensões, alívio de dores de cabeça, alivia dores musculares, ativa a circulação sanguínea, ativa a circulação dos vasos linfáticos, promove a sensação de bem estar, previne doenças.

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Resultados

O Shiatsu funciona como catalisador no processo de cura, sendo que a cura não é uma experiência imediata, mas sim um percurso contínuo. São muitos os benefícios desta terapia holística, destacando-se uma maior flexibilidade da pele e dos músculos, melhorias ao nível dos sistemas circulatório, digestivo, ósseo, endócrino e nervoso. O objectivo é criar um equilíbrio físico, mental e espiritual; e dotar a pessoa de um maior conhecimento e capacidade de leitura do seu próprio corpo, alertando-a para a importância de um estilo de vida harmonioso e saudável.

Contraindicações

Mulheres até o 3º mês de gestação, casos de câncer, em cima de fraturas, edemas, em cima varizes, pessoas com processos inflamatórios agudos internos e externos.

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